Актуално

  • Начало
  • It’s a secret: Лятото е най-доброто време да се съсредоточите върху кариерното си развитие
17 / 08 / 2019

It’s a secret: Лятото е най-доброто време да се съсредоточите върху кариерното си развитие

Хората често губят мотивация през лятото, но всъщност това е най-доброто време през годината да съживите отново кариерата си, казва коучът Кейти Сандлър.

Летният спад на мотивация за работа е в разгара си. Независимо дали отивате на ваканция или просто сте в състояние на ваканция, производителността често потъва през топлите месеци. Само защото не се раздавате на работното място, не означава, че не можете да предприемате стъпки напред в развитието си. Коучът по въздействието Кейти Сандлър казва, че лятото е най-доброто време от цялата годината, за да се съсредоточите върху кариерното си развитие.

„Хората са склонни да губят мотивацията  и енергията си през това време на годината“, казва Сандлър. „Често това е така, защото те не отделят достатъчно време за себе си. През последните 10 или 12 години повече компании помагат на служителите си да променят това, като стават по-гъвкави по отношение на летните графици, насърчават ги да си отделят време, за да се завърнат в компанията - подмладени и по-продуктивни. "

Излизането във ваканция е един от начините да натиснете бутона за рестарт, но Сандлър казва, че има още няколко неща, които можете да направите, за да презаредите своята кариера. Тук са четири възможности, които бихте могли да обмислите за своя летен график. 

Разширете краткосрочното си мислене

Помислете за дългосрочните си цели и създайте списък с действия, който можете да приложите сега или по-късно през годината, казва Сандлър.

„Трябва да знаете накъде отивате, ако искате да стигнете до там“, казва тя. „Разяснете своите цели, желания и нужди за бъдещето. Чувствате ли ги истински? Ако отговорът е „да“, разбийте ги на по-малки стъпки и след това се съсредоточете върху краткосрочните цели, които ще ви доведат до успех. "

Например, ако искате да станете лидер в работата си, определете какво трябва да направите първо. Може би трябва да изградите своите умения или социална мрежа. Създайте основата и градете нагоре. Понякога се налага да сгрешите, за да успеете,  казва Сандлър.

„Тук няма универсален метод“, казва Сандлър. „Опитайте нещата и вижте какво работи за Вас. Не се обезсърчавайте, когато нещо не сработи, защото Вие сте една крачка по-близо до това, което ще.

Сандлър казва, че хората могат да се отклонят от дългосрочните си цели, ако си позволят да се разсейват – което става много лесно. „Това, което се случва, е, че живеете живота си и сте съсредоточени върху непосредствените си нужди, но не винаги върху това, което трябва да направите, за да достигнете до мястото, където искате да отидете“, казва тя. „Ако разбиете своята цел на малки стъпки и разберете защо е важна за Вас, това може да доведе до по-лесното й изпълнение. Не става въпрос само за цели. Това е твоят живот."

Усъвършенствайте Вашите умения 

По-бавното темпо на лятото е подходящ момент да се запишете на  езиков курс, да пробвате нов вид спорт или дори да посетите семинар за личностна и професионална трансформация.

„Това време на годината е чудесна възможност да усъвършенствате умение или да научите ново“, казва Сандлър. „Тази промяна в ежедневието може да предизвика нови начини на мислене, които от своя страна ще Ви вдъхнови да бъдете по ангажирани на работното място. 

Друг лесен начин да развиете своя набор от умения е да си купите книга. „Не е нужно да е за само-помощ или кариерно развитие“, казва Сандлър. „Един добър роман може да активира мозъка Ви и да ви мотивира по един нов начин.“

Разширете мрежата си от контакти

Лятото също е подходящо време за осъществяване на нови връзки или засилване на съществуващите. „Нетуъркингът през лятото е много по-спокоен“, казва Сандлър. „Обърнете се към менторите си или потърсете приятел, на когото се възхищавате и се срещнете на питие, за да обсъдите как са развивали кариерата си.“ Идеята, според нея, е да излезете извън собствената си глава и да се свържете с другите, за да можете да разширите хоризонтите си.

Практикувайте грижа за себе си

Дълги часове работа биха се отразили на Вашето здраве. Използвайте лятото, за да се грижите за себе си. Направете нещо различно или нещо, за което обикновено не отделяте време. Например, останете си вкъщи, отидете на концерт или опитайте нова за Вас тренировка. Като основната идея е да излезете от зоната си на комфорт.

„Тези неща могат да предизвикат голяма креативност и продуктивност на работното място,“ казва Сандлър.

Самостоятелната грижа може също да включва фокусиране върху областите в работата и личния ви живот, които не работят. Сандлър предлага да отделите време, за да разгледате живота си. Ако смятате, че нещата вървят гладко, попитайте другите какво бихте могли да подобрите.

 

„Резултатът от работата Ви такъв ли е, какъвто искате да бъде?“, пита тя. „А личните взаимоотношения и социалният ви живот? Може би има нещо, върху което трябва да поработите? “

Лятото е идеалното време да си възвърнете фокуса си, да активирате отново отношението си и да си изясните накъде сте се насочили за в бъдеще.


Адаптирано по статия от: https://www.fastcompany.com/90372246/summer-is-secretly-the-best-time-to-focus-on-career-development